Sygedagpenge: sådan gør du

Hvad der gælder for arbejdsløshedsdagpenge, står under dagpenge.

Satser for sygedagpenge i 2026

Kilde: Beskæftigelsesministeriets satsside for 2026 (bm.dk) og VEJ nr. 9118 af 15/01/2026 (§ 50, stk. 1). Det højeste beløb træder i kraft mandag den 5. januar 2026. Sygedagpenge beregnes ud fra din timeløn og dine timer, dog højst 137,43 kr. i timen. Den fulde ugesats svarer til 37 timer.

Den højeste ugesats er den samme som 5 dage med den højeste dagpengesats (1.017 kr. pr. dag). Er du på fulde dagpenge, får du derfor nogenlunde det samme beløb, når kommunen overtager. Se dagpengesatserne i dagpengesats 2026.

Hvem betaler hvornår?

Hvem der betaler, og hvordan du melder dig syg, afhænger af din situation:

Sygedagpenge, når du er ledig

Som ledig kan du få sygedagpenge, hvis du ikke kan arbejde på grund af egen sygdom eller en skade. Du skal som udgangspunkt bo i Danmark og betale skat her. Kravet om tilknytning til arbejdsmarkedet er opfyldt, hvis du ville have haft ret til arbejdsløshedsdagpenge, hvis du ikke var blevet syg. Har du inden for den seneste måned afsluttet en erhvervsmæssig uddannelse på mindst 18 måneder, opfylder du det også.

Trin for trin

1. Første sygedag: Meld dig syg hos a-kassen på jobnet.dk.
2. Dag 1–14: Er du fuldt ledig og har ret til dagpenge, får du fortsat dagpenge fra a-kassen. Har du ikke ret til dagpenge, kan du henvende dig til kommunen og eventuelt få sygedagpenge derfra.
3. Efter 14 dage: A-kassen anmelder dit sygefravær til kommunen via NemRefusion. Som udgangspunkt skal det ske, inden der er gået 3 uger fra første sygedag.
4. Brev fra kommunen: Du får et underretningsbrev i Digital Post og skal besvare det. Er du stadig syg, udfylder du et oplysningsskema i Mit Sygefravær, bl.a. om hvor længe du forventer at være syg.
5. Udbetaling: Kommunen udbetaler sygedagpenge fra den første sygedag, efter at din ret til dagpenge fra a-kassen er ophørt.
6. Rask igen: Udbetalingen stopper den dag, du er arbejdsdygtig, også selvom du ikke selv har raskmeldt dig. Du raskmelder dig med blanket DP 212.

Kommunens opfølgning

Kommunen skal holde den første opfølgningssamtale senest 8 uger efter første sygedag. Forventer du at være syg i mere end 8 uger, kan du bede om fast track, så samtalen holdes senest 2 uger efter din ansøgning. Er du alvorligt syg, kan du komme i en standby-ordning uden samtaler og tilbud. Du kan miste sygedagpengene, hvis du ikke medvirker eller ikke anmelder dit fravær. Klag til kommunen inden 4 uger, hvis du er uenig i en afgørelse.

Hvor længe varer de?

Udbetalingen stopper efter den kalendermåned, hvor du har fået sygedagpenge i mere end 22 uger inden for de 9 forudgående kalendermåneder (sygedagpengeloven § 24). Arbejdsgiverperioden, barsel og søgnehelligdage tæller ikke med i de 22 uger. Inden da skal kommunen revurdere din sag. Perioden kan forlænges efter § 27, hvis

• revalidering, herunder virksomhedspraktik, sandsynligvis kan føre dig tilbage til arbejdsmarkedet,
• praktik eller andre afklarende forløb er nødvendige for at klarlægge din arbejdsevne, i op til 69 uger,
• du er i eller venter på lægebehandling og forventes at kunne arbejde igen inden for 134 uger fra revurderingen,
• din sag skal behandles i rehabiliteringsteamet med henblik på ressourceforløb, fleksjob eller førtidspension,
• du har en livstruende, alvorlig sygdom,
• der er rejst sag om arbejdsskade, eller
• du har søgt førtidspension, eller det er helt åbenbart, at din arbejdsevne ikke kan forbedres.

Kan perioden ikke forlænges, og er du stadig syg, kommer du i et jobafklaringsforløb. Her får du ressourceforløbsydelse på kontanthjælpsniveau, uden at der tages hensyn til formue eller ægtefælle. Et forløb varer højst 2 år, men du kan komme i et nyt.

Ledig og dagpengeperioden: Sygeperioder på op til 6 uger, også de første 14 dage med dagpenge, bruger af din dagpengeperiode. Sammenhængende perioder over 6 uger tæller ikke med i den 3-årige referenceperiode (§ 55, stk. 4–5 i arbejdsløshedsforsikringsloven).

Sygedagpenge som lønmodtager

Som lønmodtager opfylder du beskæftigelseskravet, hvis du fx

• har arbejdet mindst 240 timer inden for de seneste 6 afsluttede kalendermåneder og mindst 40 timer i mindst 5 af dem,
• ville have ret til arbejdsløshedsdagpenge,
• inden for den seneste måned har afsluttet en erhvervsuddannelse på mindst 18 måneder,
• er elev i lønnet praktik eller
• er ansat i fleksjob.

Har du været ansat uafbrudt i de seneste 8 uger og arbejdet mindst 74 timer, betaler arbejdsgiveren de første 30 kalenderdage (arbejdsgiverperioden). Derefter overtager kommunen. Bemærk, at a-kassemedlemskab ikke er et krav: Timekravet kan opfyldes uden. Men det at have ret til dagpenge er en af vejene til at opfylde kravet.

Sygedagpenge som selvstændig

Som selvstændig kan du få sygedagpenge fra kommunen, hvis du

• har drevet virksomhed i væsentligt omfang i mindst 6 af de seneste 12 måneder, heraf den seneste måned før fraværet, og
• har arbejdet i virksomheden mindst 18,5 timer om ugen (halvdelen af en normal arbejdsuge).

Har du drevet virksomheden i under 6 måneder, kan perioder som lønmodtager tælle med. Uden forsikring får du sygedagpenge efter 2 ugers sygdom. Du anmelder fraværet via NemRefusion og skal være oprettet som bruger med en medarbejdersignatur. Det gælder også, hvis du har tegnet en forsikring.

Frivillig sygedagpengeforsikring

Med en frivillig forsikring hos Udbetaling Danmark kan du få sygedagpenge fra 1. eller 3. sygedag med 2/3 eller fuld sats. bm.dk viser kun bidragene for 1. april 2025 til udgangen af marts 2026: 2.496–5.790 kr. om året afhængigt af dækning. Nyere bidrag var ikke offentliggjort pr. 3.11.2026. Læs mere om a-kasse for selvstændige.

Sygedagpenge og din a-kasse

Det er kommunen, der udbetaler sygedagpenge, og ikke a-kassen. Som ledig har a-kassen to roller: Den betaler dagpengene videre i de første 14 dage, og den anmelder dit fravær til kommunen. Det er derfor vigtigt, at du melder dig syg hos a-kassen med det samme. Hvilken a-kasse du er i, har ingen betydning for satsen. Kontingentet er det, der varierer, se billigste a-kasse.

Ofte stillede spørgsmål

Kilder: borger.dk "Sygedagpenge, hvis du er ledig", "… hvis du er lønmodtager" og "… hvis du er selvstændig"; bm.dk satser for 2026 (sygedagpenge), alle hentet 2.11.2026; LBK nr. 1221 af 09/10/2025 §§ 24 og 27 og LBK nr. 808 af 22/09/2026 § 55 (hentet 3.11.2026).